Haid Saat Ramadhan? Lakukan Amalan Ini, Setara Berpuasa

Surabaya (beritajatim.com) – Bulan Ramadhan, yang selalu dinantikan oleh umat Islam, kembali tiba. Saat bulan istimewa ini menjelang, semangat umat Islam untuk memperbanyak ibadah semakin membara.

Banyak keutamaan yang bisa diperoleh oleh umat muslim yang aktif dalam amal ibadah selama bulan mulia ini. Oleh karena itulah, bulan Ramadhan ini menjadi ajang bagi laki-laki maupun perempuan untuk berlomba-lomba mengumpulkan pahala dan keberkahan.

Namun, di tengah keberkahan ini, ada wanita yang karena kodratnya terpaksa tidak dapat berpuasa, seperti mereka yang sedang haid, nifas, hamil, atau alasan lainnya. Meskipun haid menjadi kendala bagi seorang wanita untuk menjalankan puasa dan sejumlah ibadah lainnya di bulan Ramadhan, namun jangan khawatir.

Ada berbagai amalan dan ibadah yang bisa dilakukan oleh wanita yang sedang haid atau nifas agar tetap meraih pahala setara dengan puasa Ramadhan.

Berikut adalah 5 amal dan ibadah bagi wanita haid yang setara dengan puasa Ramadhan:

1. Berzikir dan Memohon Ampunan Allah SWT

Meski sedang haid, wanita tetap diperbolehkan untuk berdzikir dan berdoa kepada Allah SWT untuk memohon ampunan. Secara khusus, Rasulullah SAW menyarankan untuk banyak membaca istighfar, dan lafadz yang diajarkan Rasulullah SAW dalam haditsnya. Dari Abu Hurairah RA, menuturkan bahwa Rasulullah SAW bersabda,

“Ada dua kalimat yang ringan di lisan, berat di timbangan, dan disukai Arrahman, Subhanallah, Wabihamdihi, dan Subhaanallahul ‘azhiim.” (HR Bukhari).

2. Perbanyak Sholawat

Selain berdizikir, membaca sholawat juga merupakan kegiatan yang diperbolehkan untuk dilakukan mesti kalian sedang haid. Allah SWT berfirman dalam surah AL Ahzab ayat 56,

اِنَّ اللّٰهَ وَمَلٰۤىِٕكَتَهٗ يُصَلُّوْنَ عَلَى النَّبِيِّۗ يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا صَلُّوْا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوْا تَسْلِيْمً

Artinya: “Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bersholawat untuk Nabi. Wahai orang-orang yang beriman! Bersholawatlah kamu untuk Nabi dan ucapkanlah salam dengan penuh penghormatan kepadanya.”

3. Membangunkan dan Menyiapkan Sahur

Salah satu amalan lainnya yang bisa dilakukan oleh wanita saat sedang haid adalah membantu membangunkan sahur dan menyiapkan makanan sahur. Meski terdengar sangat sepele, namun tindakan ini mendatangkan pahala setara dengan orang yang berpuasa Ramadhan.

4. Memberi Makan Orang yang Berpuasa

Wanita haid dapat meraih pahala setara dengan orang yang berpuasa dengan memberi makan orang yang berbuka puasa, sesuai dengan hadis riwayat Tirmidzi. Tindakan ini menjadi ladang amal yang berlimpah.

5. Mendengarkan Pembacaan Al-Qur’an

Wanita haid diperbolehkan untuk mendengarkan pembacaan Al-Qur’an, sebagaimana diterangkan oleh Aisyah RA dalam hadisnya. Dengan tetap mendengarkan Al-Qur’an, hati wanita haid akan selalu terpaut pada kalam-kalam Allah SWT, dan mereka akan mendapat rahmat sebagaimana firman Allah SWT dalam Surah Al-A’raf:204.

Dengan melibatkan diri dalam berbagai amalan dan ibadah-ibadah di atas, wanita yang sedang masa haid dapat tetap merasakan keberkahan dan pahala di bulan Ramadhan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi seluruh umat Islam. [mnd/aje]