Apa yang Boleh Dimakan Anak Saat Cacingan? Ini Kata Pakar

Saat anak cacingan, makanan atau nutrisi apa yang sebaiknya orangtua berikan? Sebab, kondisi tersebut tidak bisa dianggap sepele. "Cacing dapat menyebabkan gangguan penyerapan zat gizi. Beberapa jenis cacing dapat menyebabkan gangguan nafsu makan dan asupan gizi berkurang," kata Nutrisionis Rawat Inap Anak dari RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM) Kiara Jakarta, Ariek Ratnawati, S.Gz, dilansir dari Antara, Jumat (19/9/2025).

Ia melanjutkan, anak cacingan memerlukan energi dan zat gizi lebih, khususnya bila mereka mengalami gizi kurang atau gizi buru. Makanan yang diberikan pun sebaiknya mengacu pada prinsip gizi seimbang sesuai usia anak.

Nutrisi saat anak cacingan

1. Jangan lupakan karbohidrat dan lainnya

Setiap kali makan, anak sebaiknya mendapatkan karbohidrat, protein, vitamin, mineral, serta serat dari sayur dan buah. Hal ini penting agar kebutuhan energi tetap terpenuhi sekaligus membantu pemulihan kondisi tubuh. Beberapa buah yang bisa diberikan ke buah hati, antara lain wortel karena kaya serta dan antioksidan, serta pepaya yang baik untuk pencernaan dan kaya vitamin A. "Ada sebagian menyatakan delima dan bumbu kunyit sebagai anti inflamasi. Setelah pengobatan dapat diberikan makanan yang mengandung probiotik dan makanan yang menghidrasi tubuh seperti sup, kaldu," jelasnya. Setelah anak selesai menjalani pengobatan, kamu bisa menambahkan makanan dengan kandungan probiotik serta makanan berkuah seperti sup dan kaldu untuk menjaga hidrasi tubuh.

2. Penuhi asupan vitamin A

Ia melanjutkan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian obat cacing tertentu disertai suplemen vitamin A. Vitamin A bisa diperoleh dari makanan sehari-hari, di antaranya wortel, bayam, brokoli, ubi jalar, pepaya, labu, mangga, hati ayam, telur, dan susu. Dilansir dari Healthline, selain bermanfaat untuk kesehatan mata, vitamin A juga membantu sistem daya tahan tubuh dan membantu pertumbuhan. Namun, buah dan sayur sebaiknya dicuci dan dibersihkan terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.