Jamaah Haji Waspadai Suhu Hingga 50 Derajat Celcius, Ini Obat-Obatan yang Wajib Dibawa

Surabaya (beritajatim.com)– Musim haji 2024 telah tiba! Sebanyak 241.000 jemaah haji Indonesia akan diberangkatkan mulai hari ini Minggu (12/5/2024). Cuaca panas ekstrem di Arab Saudi dan perubahan pola hidup menjadi faktor risiko bagi kesehatan jemaah.

Melansir dari situs resmi Kementerian Agama, Kasi Lansia, Disabilitas, dan PKP3JH Daker Madinah Dokter Leksmana menuturkan berdasarkan data pada tahun ini tercatat ada 241 ribu jamaah yang akan berangkat untuk melaksanakan haji, terdiri dari 213.320 jamaah reguler dan 27.680 jamaah khusus.

Berdasarkan data Kementerian Agama, sekitar 45 ribu jamaah haji reguler berusia di atas 65 tahun.

Beberapa penyakit yang rentan menyerang di antaranya Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) yang terjadi akibat kerumunan, polusi udara, dan perubahan suhu drastis menjadi penyebab utama.

Berikutnya Gangguan Pencernaan yang terjadi akibat perubahan pola makan, air minum, dan sanitasi yang berbeda dapat memicu diare, muntah, dan sakit perut.

“Yang paling diwaspadai adalah dehidrasi akibat cuaca panas di Makkah dan Madinah yang dapat menyebabkan kekurangan cairan tubuh. Adalagi penyakit kulit seperti infeksi jamur, ruam panas, dan luka akibat gesekan pakaian bisa muncul karena panas dan kelembaban tinggi,” bebernya.

Selain itu diwaspadai juga adanya penyakit menular lantaran interaksi dengan jamaah dari berbagai negara meningkatkan risiko flu, demam, dan penyakit menular lainnya.

Adapula penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung dapat semakin parah karena perubahan pola makan, kurang istirahat, dan stress serta trauma dan cedera karena kerumunan besar saat melakukan ritual haji dapat menyebabkan cedera.

Berikut obat-obatan apa yang wajib dibawa jemaah haji di antaranya

Obat antidiare
Obat pencernaan
Obat pereda nyeri
Obat alergi
Obat untuk masalah kulit
Obat flu dan batuk
Obat pribadi untuk kondisi kesehatan tertentu (misalnya: obat tekanan darah tinggi, diabetes, jantung)

Tips tambahan bagi jamaah haji

Minum air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi.
Gunakan pelembab dan sunscreen untuk melindungi kulit dari panas dan paparan sinar matahari.
Jaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
Istirahat yang cukup dan kelola stres dengan baik.
Konsumsi makanan bergizi seimbang.
Patuhi protokol kesehatan yang berlaku.
Dengan persiapan yang matang, semoga perjalanan haji Anda lancar dan mabrur! [aje]